pixabay
Ciało człowieka naturalnie wytwarza Q10, ale jego produkcja ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem. Na szczęście, możemy uzyskiwać ten związek chemiczny poprzez suplementy lub żywność. Warunki zdrowotne, takie jak choroby serca, zaburzenia mózgu, cukrzyca i rak, zostały powiązane z niskim poziomem ważnego składnika, jakim jest koenzym Q10. Tabletki, jak i suplement w płynie możemy przyjmować zamiennie, w zależności od preferencji.
W związku z faktem, że produkcja tego związku chemicznego w organizmie człowieka spada wraz z wiekiem, na tego typu niedobory najczęściej cierpią osoby starsze. Innymi przyczynami niedoboru mogą być:
Jedną z podstawowych funkcji koenzymu Q10 jest pomoc w generowaniu energii w komórkach. Bierze udział w wytwarzaniu trifosforanu adenozyny, który bierze udział w przenoszeniu energii w komórkach. Jego drugą kluczową rolą jest służenie jako przeciwutleniacz i ochrona komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Nadmierne ilości wolnych rodników prowadzą do uszkodzeń oksydacyjnych, które mogą zakłócać normalne funkcjonowanie komórek. Ten związek chemiczny jest obecny w każdej komórce ludzkiego ciała, jednak najwyższe stężenia znajdują się w narządach o największym zapotrzebowaniu na energię, takich jak serce, nerki, płuca i wątroba.
Niewydolność serca jest często konsekwencją innych chorób serca, takich jak choroba wieńcowa lub wysokie ciśnienie krwi. Warunki te mogą prowadzić do zwiększonego uszkodzenia oksydacyjnego, a także zapalenia żył i tętnic. Niewydolność serca występuje, gdy problemy te wpływają na serce do tego stopnia, że nie jest ono w stanie regularnie kurczyć się, rozluźniać ani pompować krwi przez ciało.
Koenzym Q10 jest bezpośrednio zaangażowany w proces produkcji komórek jajowych, a wraz z wiekiem proces ten spowalnia, przez co organizm jest mniej skuteczny w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Podobnie męskie plemniki są podatne na skutki uszkodzenia oksydacyjnego, co może skutkować zmniejszoną liczbą plemników, niską jakością nasienia i niepłodnością.
